Gestion de dépression

La TCC est une approche basée sur l'idée que les pensées, les émotions et les comportements sont interconnectés. Le praticien aide la personne à identifier les pensées négatives et les schémas de pensée destructeurs associés à la dépression, puis à les remettre en question et traiter les zones auriculaires par laser solf à froid  pour favoriser des pensées plus positives et réalistes.

L'ACT est une approche axée sur la pleine conscience qui aide les individus à accepter leurs émotions et leurs expériences intérieures, tout en s'engageant dans des comportements alignés sur leurs valeurs et leurs objectifs personnels. Le praticien aide la personne à se reconnecter avec ses valeurs fondamentales et à prendre des mesures significatives pour améliorer sa vie malgré la dépression.

La TIP se concentre sur les relations interpersonnelles et les interactions sociales. Le praticien aide la personne à examiner les modèles relationnels et les problèmes interpersonnels qui peuvent contribuer à la dépression, puis à développer des compétences en communication et des stratégies de résolution de problèmes pour améliorer ses relations.

Dans certains cas, le praticien peut  travailler en collaboration avec un psychiatre ou un médecin pour évaluer la nécessité du praticien qui intervient sur les zones reflexes du pavillon auriculaire au LASER soft à froid.

Le praticien peut enseigner des techniques d'auto-assistance telles que l acupression,la pleine conscience, la relaxation musculaire progressive, la pratique d'activités plaisantes, l'exercice physique régulier et la tenue d'un journal de gratitude pour aider la personne à faire face aux symptômes de la dépression au quotidien.

En plus de ces approches, il est important que le praticien crée un espace sûr et de soutien pour la personne, où il peut exprimer ses émotions et ses préoccupations sans jugement. Le praticien travaille en étroite collaboration avec la personne pour élaborer un plan de traitement personnalisé au laser solf à froid sur les zones réflexes du pavillon auriculaire qui répond aux besoins uniques et favorise le rétablissement et le bien-être à long terme. Aucune douleur la santé passe aussi par l'oreille.